美食养生必备教科书 食材密码
中医将养生的理论成为“养生之道”,而将养生的方法成为“养生之术”。养生之道首要注重合理饮食,保证身体的需求。人体需要各种物质,不能偏食或过饱过饥,无论少了哪方面的营养对身体都是不利的,而过多供给了营养,造成体内某种物质的堆积对身体亦是不利的。将饮食作为养生的第一关,呵护全家人的身体健康,您洞悉了食材的密码了吗?
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软件主要内容被分为5个大部分,而其中又分为N个小部分,方方面面为你解读如何善饮善食。
通过菜品展示界面,可以看到成品菜肴的截图以及一些简介,点击进入后便可观看完整内容。
软件支持手动收藏与自动收藏功能,你可以按查日历一般找到自己之前关注过的菜肴。
如果你不知道从哪里看起,那不妨用今天的晚饭食材做个参考,搜一搜便可知道其营养价值含量如何。
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